# Just Breathe: Respiração e VFC

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Apoie sua variabilidade da frequência cardíaca com padrões respiratórios guiados, suaves e consistentes.

## Overview

Respire para melhorar sua VFC. Just Breathe é um app de respiração que ajuda você a relaxar diariamente, melhorar o sono e ganhar foco e energia. Experimente grátis!

## Availability

The app is available through the App Store and Google Play.

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Last updated: 2026-09-16
