Just Breathe: Respiración a ritmo
Practica respiración a ritmo fácilmente
Diferentes patrones para relajarte o ganar energía
Elige entre distintos temas y sonidos
Historial de tus sesiones para seguir tu progreso
Just Breathe
Funcionalidades
Dormir mejor
Los ejercicios de respiración te ayudan a conciliar el sueño más rápido y dormir mejor.
Alivio de la ansiedad
La respiración puede reducir la ansiedad y el estrés y mejorar la calma.
Energía
Los ejercicios de respiración pueden ayudarte a sentirte con más energía y enfoque.
Enfoque y concentración
La respiración puede ayudarte a enfocarte y concentrarte mejor.
Bienestar
La respiración puede ayudarte a mejorar tu bienestar general.
¿Curioso?
¿Solo tienes curiosidad? ¡Puedes probar Just Breathe gratis!
Funciones de respiración a ritmo
Usa patrones predefinidos… ¡o crea los tuyos!
Just Breathe incluye patrones de respiración (relajación, energía, enfoque, etc.), y también puedes crear los tuyos.
¿Listo para empezar tu camino?
Descarga Just Breathe y descubre una mejor forma de respirar
Preguntas frecuentes
Just Breathe es una app que, mediante ejercicios de respiración, te ayuda a relajarte, mejorar el sueño o ganar enfoque y energía. Con patrones predefinidos, distintos temas y sonidos, encontrarás el ejercicio que mejor se adapte a ti.
¡Sí! Los ejercicios de respiración han demostrado científicamente reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño, aumentar el enfoque y el bienestar general. La práctica regular ayuda a gestionar la ansiedad y mejorar la claridad mental.
Para mejores resultados, recomendamos practicar al menos 5-10 minutos al día. Aun así, puedes usar Just Breathe siempre que necesites relajarte, concentrarte o llenarte de energía.
¡Sí! Just Breathe es gratis para descargar y usar. Ofrecemos funciones premium para una experiencia mejorada, pero los ejercicios principales están disponibles gratis.
Just Breathe: Relájate cada día está disponible en la App Store y en Google Play. Puedes descargarla gratis y probar las funciones premium con 7 días gratis.
Sí, Just Breathe ofrece 7 días gratis para las funciones premium.
Sí, la suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles antes de que termine el periodo actual.
Puedes cancelarla en cualquier momento desde los ajustes de tu cuenta de Apple o Google Play.
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